مہاسوں کے نشانات کو ختم کرنے کے طریقوں سے متعلق نکات
مہاسے جلد کا مسئلہ ہے جو بہت سارے لوگوں کو دوچار کرتا ہے ، خاص طور پر جوانی میں یا ان لوگوں کو جو تیل کی جلد ہیں۔ مہاسوں کے نشانات کو مؤثر طریقے سے ختم کرنے کا طریقہ ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ اس مضمون میں مہاسوں کے نشانات کو ختم کرنے کے سائنسی اور موثر طریقوں کو ترتیب دینے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو یکجا کیا جائے گا۔
1. مہاسوں کے نشانات کی وجوہات
مہاسوں کے نشانات بنیادی طور پر دو اقسام میں تقسیم کیے جاتے ہیں: سرخ مہاسوں کے نشانات اور بھوری مہاسوں کے نشانات:
| قسم | وجوہات | دورانیہ |
|---|---|---|
| ریڈ مہاسوں کے نشانات | سوزش سے متاثرہ تلنگیکیٹاسیا | 2-8 ہفتوں |
| براؤن مہاسوں کے نشانات | میلانن جمع کرنے سے روغن ہوتا ہے | مہینوں سے سال |
2. مہاسوں کے مقبول نمبر کے خاتمے کے طریقوں کی درجہ بندی
| طریقہ | سپورٹ ریٹ | موثر وقت | جلد کی قسم کے لئے موزوں ہے |
|---|---|---|---|
| وٹامن سی جوہر | 85 ٪ | 4-6 ہفتوں | جلد کی تمام اقسام |
| فروٹ ایسڈ کا چھلکا | 78 ٪ | 2-4 ہفتوں | غیر حساس جلد |
| نیاسنامائڈ مصنوعات | 72 ٪ | 6-8 ہفتوں | تیل/مجموعہ جلد |
| لیزر کا علاج | 65 ٪ | 1-2 بار | ضد مہاسوں کے نشانات |
| قدرتی ایلو ویرا جیل | 60 ٪ | 8-12 ہفتوں | حساس جلد |
3. 5 گھریلو نگہداشت کے اشارے
1.آئس کمپریس کا طریقہ: آئس کیوب کے ساتھ صاف ستھرا تولیہ لپیٹیں اور دن میں 2 بار 5 منٹ کے لئے مہاسوں کے نشانات پر ہلکے سے لگائیں۔ یہ خون کی نالیوں کو سکڑ سکتا ہے اور سرخ مہاسوں کے نشانات کو کم کرسکتا ہے۔
2.شہد ماسک: قدرتی شہد میں اینٹی بیکٹیریل اجزاء ہوتے ہیں ، مہاسوں کے نشانات پر ہلکے سے لگائیں اور ہفتے میں 3 بار 15 منٹ کے بعد دھو لیں۔
3.سبز چائے کا پانی گیلے کمپریس: گرین چائے میں پولیفینول آکسیکرن کے خلاف مزاحمت کرسکتے ہیں۔ ریفریجریٹڈ گرین چائے کے پانی سے روئی کا پیڈ بھگو دیں اور 10 منٹ کے لئے چہرے پر لگائیں۔
4.وٹامن ای مساج: جلد کی مرمت کو فروغ دینے کے لئے وٹامن ای کیپسول اور آہستہ سے مہاسوں کے نشانات کو 3 منٹ کے لئے مساج کریں۔
5.دہی ایکسفولیشن: اصل دہی میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے ، ہفتے میں ایک بار آہستہ سے مساج کریں اور روغن کو کم کرنے میں مدد کے ل. دھو لیں۔
4. پیشہ ورانہ علاج کے منصوبوں کا موازنہ
| علاج | ایک قیمت | علاج کی تعداد | بازیابی کی مدت | اثر |
|---|---|---|---|---|
| فوٹوورجیوینشن | 800-1500 یوآن | 3-5 بار | کوئی نہیں | ★★★★ ☆ |
| مائکروونیڈل ٹریٹمنٹ | 500-1200 یوآن | 4-6 بار | 1-2 دن | ★★یش ☆☆ |
| کیمیائی چھلکا | 300-800 یوآن | 1-3 بار | 3-5 دن | ★★★★ ☆ |
| پکوسیکنڈ لیزر | 1500-3000 یوآن | 1-2 بار | 3-7 دن | ★★★★ اگرچہ |
5. مہاسوں کے نشانات کی تشکیل کو روکنے کے لئے احتیاطی تدابیر
1. سوزش کے پھیلاؤ کے خطرے کو کم کرنے کے لئے مہاسوں کی مدت کے دوران ہاتھوں سے نچوڑنے سے گریز کریں۔
2. سورج کی حفاظت کا استعمال کریں کیونکہ UV کرنوں سے رنگت کو بڑھاوا ملے گا۔
3. باقاعدہ شیڈول کو برقرار رکھیں اور جلد کی مرمت میں مدد کے لئے رات 11 بجے سے پہلے سونے پر جائیں
4. ہلکی غذا کھائیں اور اعلی چینی اور اعلی چربی والے کھانے کی مقدار کو کم کریں۔
5. جلد سے زیادہ صاف کرنے اور جلد کو پریشان کرنے سے بچنے کے لئے ہلکے صاف کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔
6. جلد کی مختلف اقسام کے لئے نگہداشت کے مقامات
| جلد کی قسم | نرسنگ پوائنٹس | تجویز کردہ اجزاء |
|---|---|---|
| تیل کی جلد | آئل کنٹرول + اینٹی سوزش | سیلیسیلک ایسڈ ، نیاسنامائڈ |
| خشک جلد | موئسچرائزنگ + مرمت | سیرامائڈ ، اسکوایلین |
| مجموعہ جلد | زون کی دیکھ بھال | وٹامن سی ، ہائیلورونک ایسڈ |
| حساس جلد | نرم اور سھدایک | سینٹیلا ایشیٹیکا ، پینتھینول |
مذکورہ بالا مہاسوں کے داغ کی دیکھ بھال کے طریقوں اور صبر کے ذریعے ، زیادہ تر مہاسوں کے نشانات میں نمایاں بہتری آسکتی ہے۔ اگر مہاسوں کے نشانات شدید ہیں یا طویل عرصے تک برقرار ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ ذاتی نوعیت کے علاج معالجے کو تیار کرنے کے لئے کسی پیشہ ور ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
