ولادت کے بعد بالوں کے جھڑنے سے کیسے بچائیں

ولادت کے بعد بالوں کے جھڑنے سے کیسے بچائیں

نفلی بالوں کا گرنا ایک عام مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت ساری نئی ماؤں نے کیا ہے۔ یہ عام طور پر ترسیل کے 2-4 ماہ بعد شروع ہوتا ہے اور کئی مہینوں تک رہتا ہے۔ اس کی وجہ ہارمون کی سطح میں تبدیلی ، غذائی اجزاء کا نقصان ، اور ذہنی دباؤ جیسے عوامل کی وجہ سے ہے۔ نئی ماؤں کو نفلی بالوں کے گرنے کو مؤثر طریقے سے روکنے اور ان کے خاتمے میں مدد کے ل this ، اس مضمون نے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد پر مبنی ایک ساختہ گائیڈ مرتب کیا ہے۔

1. نفلی بالوں کے گرنے کی وجوہات کا تجزیہ

نفلی بالوں کا گرنا بنیادی طور پر مندرجہ ذیل عوامل سے متعلق ہے:

2. بچے کی پیدائش کے بعد بالوں کے جھڑنے سے بچنے کے لئے موثر طریقے

بچے کی پیدائش کے بعد بالوں کے جھڑنے سے بچنے کے لئے عملی تجاویز ذیل میں ہیں جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے۔

1. غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس

2. روزانہ نگہداشت کی مہارت

سماجی پلیٹ فارمز پر حال ہی میں مشترکہ نرسنگ کے طریقوں میں شامل ہیں:

• کھینچنے کو کم کرنے کے لئے ایک وسیع دانت کنگھی کا استعمال کریں

• اعلی درجہ حرارت والے ہیئر ڈرائر کے ساتھ براہ راست اڑانے سے گریز کریں

• ہلکے سلیکون فری شیمپو کا انتخاب کریں

• ہفتے میں 1-2 بار کھوپڑی کا مساج (ناریل کے تیل یا زیتون کے تیل کے ساتھ مل سکتا ہے)

3. جذبات اور کام اور آرام کا انتظام

3. اینٹی ہیئر کے مقبول نقصان کی مصنوعات کے جائزے

ای کامرس پلیٹ فارم کی حالیہ فروخت اور بیبی ایم او ایم گروپوں کے مابین گفتگو کی بنیاد پر منظم:

4. پیشہ ور ڈاکٹر کا مشورہ

حال ہی میں ، ایک ترتیری اسپتال کے ایک ڈرمیٹولوجسٹ نے براہ راست نشریات میں زور دیا:

• نفلی بالوں کا گرنا عام طور پر 6-12 ماہ کے اندر خود ہی صحت یاب ہوجاتا ہے ، لہذا ضرورت سے زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

• اگر بالوں کا گرنا ہر دن 100 اسٹرینڈ سے تجاوز کرتا ہے اور 3 ماہ سے زیادہ عرصہ تک رہتا ہے تو آپ کو طبی معائنہ کرنے کی ضرورت ہے۔

• دودھ پلانے کے دوران اینٹی بالوں والے نقصان کی مصنوعات کا استعمال کرتے وقت ، سیلیسیلک ایسڈ جیسے اجزاء سے پرہیز کریں

5. کامیاب مقدمات کا اشتراک

ژاؤہونگشو کی مشہور پوسٹس میں تجربات کا خلاصہ:

خلاصہ:بچے کی پیدائش کے بعد بالوں کے گرنے سے بچنے کے لئے سائنسی تغذیہ ، صحیح نگہداشت اور نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ کے تین جہتی نقطہ نظر کے ذریعے جامع کنڈیشنگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں یہ ایک عارضی جسمانی رجحان ہے ، اور صبر کرکے اور مناسب اقدامات کرنے سے ، آپ صحت مند بالوں کی نشوونما کو بحال کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اگر صورتحال سنگین ہے تو ، وقت پر کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔