اگر آپ شراب پینے کے بعد تکلیف محسوس کرتے ہیں تو کیا کریں

اگر میں شراب پینے کے بعد تکلیف محسوس کرتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں ہینگ اوور کے علاج کے سب سے مشہور طریقوں کا ایک مکمل تجزیہ

حال ہی میں ، اینٹی ہینگ اوور طریقوں کا موضوع بڑے معاشرتی پلیٹ فارمز پر بڑھ گیا ہے ، خاص طور پر موسم بہار کے تہوار کے آس پاس کے اجتماعات میں اضافے کے ساتھ ، اور شراب نوشی کے بعد تکلیف کو کس طرح دور کرنا ہے۔ اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد کے ل a ایک سائنسی اور موثر ہینگ اوور حل حل کیا جاسکے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں ہینگ اوور کے مشہور عنوانات کے اعدادوشمار

2. پینے کے بعد سائنسی طور پر تکلیف کو دور کرنے کے 4 اقدامات

1. وقت میں پانی بھریں

الکحل پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے ، جس سے سر درد اور تھکاوٹ ہوسکتی ہے۔ تجویز کردہ مشروبات:

• گرم شہد کا پانی: شہد میں فریکٹوز الکحل میٹابولزم (سب سے زیادہ گرمی) کو تیز کرتا ہے۔
• الیکٹرولائٹ مشروبات: کھوئے ہوئے عناصر جیسے سوڈیم اور پوٹاشیم (کھیلوں کے لوگوں کے لئے تجویز کردہ) کو بھریں۔

2. کھانے سے نجات کا طریقہ (مشہور کھانے کے اجزاء کی درجہ بندی)

3. جسمانی امداد کے طریقے

"ایکیوپوائنٹ پریشر کا طریقہ" جو حال ہی میں ڈوین پر مقبول ہوا ہے:

• پریسہیگو پوائنٹ(ٹائیگر کے منہ کی پوزیشن) سر درد کو دور کرتا ہے۔
• خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے اپنے ماتھے پر گرم تولیہ لگائیں۔

4. منشیات کے استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر

ہینگ اوور میڈیسن ایک علاج نہیں ہے۔ تین مصنوعات ہیں جن کو حال ہی میں اعلی جائزے ملے ہیں۔

3. TOP3 موثر لوک علاج نیٹیزینز کے ذریعہ آزمائے گئے

ژاؤوہونگشو میں ہزاروں افراد کے ووٹوں کے مطابق:

1. بین انکرت سوپ(مقبول کوریائی طریقہ ، ہینگ اوور بازیافت کی شرح 78 ٪ تک پہنچ جاتی ہے)
2. ناریل کا پانی + لیموں(فوری ہائیڈریشن کا مجموعہ)
3. ٹکسال کینڈی مساج مندر(فوری تازگی)

4. اہم یاد دہانی

حال ہی میں ، میڈیکل بلاگرز نے عام طور پر زور دیا ہے:

• شراب پینے کے فورا. بعد شاور نہ لیں ، کیونکہ اس سے آسانی سے ہائپوگلیسیمیا ہوسکتا ہے۔
• کافی اور مضبوط چائے پانی کی کمی کو بڑھا سکتی ہے۔غلط فہمی کا سلوک.
• اگر آپ کو مستقل قے یا الجھن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

یہ مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار سے دیکھا جاسکتا ہے کہ سائنسی ہائیڈریشن اور غذائی کنڈیشنگ فی الحال ہینگ اوور کو فارغ کرنے کے لئے سب سے زیادہ تسلیم شدہ طریقے ہیں۔ بعد میں استعمال کے ل it اسے بچانے کی سفارش کی جاتی ہے ، لیکن سب سے بنیادی حل یہ ہے کہ آپ شراب پینے کی مقدار کو کنٹرول کریں!